InsideOut Cirklar – Inre Natur, Örebro

​

Hur känns det att landa i kroppen…på riktigt?

​

Under fyra tisdagkvällar i maj möts vi i en cirkel för att sakta ner, släppa tempot och komma tillbaka till ett mer tryggt och närvarande läge.

​

Varje träff innehåller enkla, guidade moment där du får:
– landa i andningen – använda röst och ljud för att släppa spänningar – mjuk rörelse för att komma ur huvudet och in i kroppen – övningar i beröring (helt i din egen takt) – stillhet där kroppen får integrera

Det är inte en kurs där du ska prestera eller förstå mer.
Det är en plats där du får uppleva skillnaden mellan att vara i stress… och att vara i trygghet.

För när kroppen skiftar läge skiftar också din upplevelse av livet.
Samma liv – två olika verkligheter.

​

📍 Plats: Inre Natur, Örebro
🗓 Fyra tisdagkvällar i maj
⏰ Tid: 18.30 - 20.00 (insläpp 18.00)

​

Du behöver inga förkunskaper. Bara en vilja att stanna upp och känna efter.
Varmt välkommen 💛
 

Boka din plats idag:
 

Drop in 300 kr/tillfälle - Boka här
 

Hela kursen 800 kr, fyra tillfällen . Boka här